Le lait d'avoine peut être utilisé en cuisine mais aussi pour vos cosmétiques, c'est un ingrédient de choix pour les produits capillaires et pour les peaux fragiles, des recettes suivront.
€ 
Aucune 
Facile 
10 minutes
Ustensiles ou matériels nécessaire : balance, casserole, bols, fouet, spatule, sac à lait végétal.
Ingrédients pour 200 ml :
- 250 g d'eau
- 25 g de flocon d'avoine
Réalisation :
- Mettez à cuire les flocons d'avoine avec l'eau.
- Dès que la préparation boue, coupez la cuisson.
- Attendez 2 à 3 minutes puis filtrez et c'est prêt.
Vous pouvez garder les flocons une fois filtrés pour les mettre dans votre bain, pour faire un gommage tout doux...
Pour filtrer la préparation utilisez un chinois ou un sac à lait végétal et si vous n'avez aucun des deux, prenez un bas nylon, propre évidement :)